LET’S TRAIN TOGETHER

Your Coach

Βρες το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκίνα άμεσα γυμναστική όποιο και αν είναι το επίπεδο σου. Επέλεξε το τρόπο άσκησης που σου αρέσει και ρύθμισε την διάρκεια του έτσι ώστε να το προλαβαίνεις πάντα!

Fitness Lab

Ένα κανάλι ειδικά σχεδιασμένο για το Fitness για να μπορείς να κάνεις γυμναστική στο σπίτι, στο γραφείο ή στην ύπαιθρο! Ακολούθησε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής χωρίς εξοπλισμό στον χώρο σου και κάνε το εύκολα στον ελεύθερο σου χρόνο!

Programs

Εδώ θα βρίσκετε ολοκληρωμένα προγράμματα γυμναστικής με συγκεκριμένο στόχο. Αυτή η ενότητα είναι από τις πιο σημαντικές καθώς εφαρμόζοντας ένα συγκεκριμένο πλάνο προπόνησης μπορούμε να έχουμε γρήγορα το αποτέλεσμα που θέλουμε!

Do it Yourself

Ξεκίνα να γυμνάζεσαι μόνος σου από την άνεση του σπιτιού σου ακολουθώντας προγράμματα για ολόκληρο το σώμα που έχουν σχεδιαστεί χωρίς εξοπλισμό!

Healthy Πρωινά

Αν σου αρέσει να φτιάχνεις μοναδικά πρωινά τότε αυτή η εκπομπή είναι ακριβώς για εσένα… μάθε πως μπορείς να έχεις μαζί σου μικρά και έξυπνα σνακς, εύκολα χωρίς καθόλου κόπο!

λόκαλ RUN

Μήπως είσαι από αυτούς που ξυπνάνε πολύ νωρίς και το πρώτο πράγμα που κάνουν είναι να φορέσουν τα αθλητικά τους.. αν ναι, τότε ένα είναι σίγουρο πως αυτή η εκπομπή είναι ακριβώς αυτή που χρειάζεσαι για να μαθαίνεις τα πάντα γύρω από το τρέξιμο!

Corporate Fitness

Make your office your playground! Δημιούργησε στο γραφείο ή στην εταιρεία σου ένα χώρο ευεξίας και άθλησης για να μπορείς να γυμνάζεσαι τόσο εσύ όσο και οι συναδελφοί σου!