ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Τελευταία καθώς ζυγίζομαι το πρωί και μετά πάλι το απόγευμα βλέπω διαφορά και συνήθως είμαι ένα κιλό πάνω..Τι κάνω λάθος;

Είναι λογικό να υπάρχουν διαφορές στις τιμές τις πρωινής ζύγισης με την απογευματινή. Το απόγευμα το σώμα μας ζυγίζει παραπάνω καθώς έχουμε φάει και πιει νερό. Οπότε το καλύτερο είναι να κρατάμε σαν πιο αξιόπιστη την πρωινή μέτρηση που το στομάχι είναι άδειο.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.