Running Tips

ΠΩΣ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΟΥΣ ΣΦΥΓΜΟΥΣ ΜΑΣ

από Andreas Niarchos

Πως μετράμε τους σφυγμούς ακόμα και αν δεν έχουμε κάποιον παλμογράφο?

Αν δεν έχουμε κάποιο παλμογράφο για να μετρήσουμε με ακρίβεια τους σφυγμούς μας υπάρχει και ο παραδοσιακός τρόπος. Για να το κάνουμε αυτό μετράμε τους σφυγμούς μας στο  λαιμό για 10 δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάζουμε με το 6 και έτσι βρίσκουμε τους σφυγμούς ανά λεπτό.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Gravatar
Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Ακύρωση

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.