Running Shoes

ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

από Andreas Niarchos

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω τα αθλητικά παπούτσια μου;; Αισθάνομαι πως έχουν χάσει την ελαστικότητα τους.

Ένας καλός γενικός κανόνας είναι να αλλάζεις αθλητικά παπούτσια έπειτα από 500 – 600 χιλιόμετρα. Έτσι θα έχεις την καλύτερη δυνατή απόδοση στο τρέξιμο σου και προλαμβάνεις αρκετούς τραυματισμούς. 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Gravatar
Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. ( Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Ακύρωση

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.