Μας ρωτάτε συχνά για το ποια είναι τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια για να αγοράσετε.
Το σημαντικότερο κριτήριο στην επιλογή των σωστών αθλητικών παπουτσιών είναι ο τύπος του πέλματος σου. Όποτε με ένα τεστ πέλματος θα βρείτε όλες εκείνες τις λεπτομέρειες για να βρείτε το ιδανικό ζευγάρι για εσάς. (Συνήθως στα πιο πολλά μαγαζιά παρέχεται δωρεάν).
Επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια ανάλογα με την ανατομία του ποδιού σου θα είναι το τρέξιμο πιο εύκολο αλλά και η άσκηση γενικότερα, παράλληλα θα μειωθεί και ο κίνδυνος τραυματισμού.
Τα κατάλληλα παπούτσια είναι αυτά που προσφέρουν μεγαλύτερη σταθερότητα και θα μειώνουν τον κίνδυνο της περιστροφής. Δοκιμάστε πολλά ζευγάρια λοιπόν πριν επιλέξετε το ιδανικό. Παράλληλα αγοράστε κάλτσες ειδικά σχεδιασμένες για τρέξιμο για να αποφύγετε τις φουσκάλες.
