ΤΡΕΞΙΜΟ & ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Μου αρέσει το τρέξιμο αλλά δεν τα πάω καλά με τις ασκήσεις. Τι να κάνω?

Αν σου αρέσει το τρέξιμο είναι μια καλή αρχή για να ξεκινήσεις, σίγουρα κάποια στιγμή θα πρέπει όμως να βάλεις στο πρόγραμμα σου και πρόσθετες ασκήσεις για να μπορέσεις να κάνεις ενδυνάμωση πιο εστιασμένα στα σημεία που θέλεις.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.