ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ

Είναι καλύτερα να τρέχω πρωί ή απόγευμα?

Η πρωινή γυμναστική προσφέρει περισσότερα οφέλη στον οργανισμό μας και στην απόδοση μας κατά την διάρκεια της ημέρας. Το σημαντικό όμως είναι πως ειδικά στις μέρες μας πρέπει να γυμναζόμαστε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας νιώθουμε εμείς ικανοί, καθώς συνολικά τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά ανεξάρτητα από την ώρα που θα γίνει.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.