Corporate Wellbeing

shutterstock_107690990

Η αναγκαιότητα για κίνηση στον εργασιακό χώρο στάθηκε αφορμή για τη συγγραφή του πρώτου μου βιβλίου.

Feel good, Work better

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι πολλές ώρες εργασίας έχουν ως αποτέλεσμα ο ελεύθερος μας χρόνος να είναι πλέον είδος πολυτελείας.

Το ανθρώπινο σώμα έχει κατασκευαστεί με τέτοιον τρόπο έτσι να πρέπει να κινείται.

Ένας χώρος εργασίας που εκτιμά την υγεία και την απόδοση της φυσικής δραστηριότητας επιτρέποντας και δίνοντας το δικαίωμα στους εργαζόμενους να ασκηθούν στον χώρο εργασίας είναι πιο δυναμικός και παραγωγικός.

Έχει αποδειχθεί ότι οι εργαζόμενοι που διαθέτουν καλύτερη φυσική κατάσταση βρίσκονται σε πλεονεκτική θέση για να καταπολεμήσουν το στρες συγκριτικά με όσους διάγουν καθιστικό τρόπο ζωής και φιλοσοφίας.

Οφέλη που ενέχει ένα πρόγραμμα Εργασιακού Αθλητισμού

Για την Εταιρία:

  • Αύξηση της παραγωγικότητας
  • Μείωση των δαπανών για την υγεία
  • Μείωση των απουσιών
  • Βελτίωση του εργασιακού περιβάλλοντος
  • Βελτίωση εταιρικού προφίλ
  • Διεθνή κοινωνική ευθύνη (SAI)

Για το προσωπικό:

  • Καλύτερη ποιότητα ζωής
  • Περισσότερος ενθουσιασμός
  • Περισσότερα κίνητρα
  • Ευκολότερος ημερήσιος σχεδιασμός εργασίας-άσκησης

 

Με την ολοκλήρωση του βιβλίου μου, ευελπιστώ να κάνω καλύτερο τον εργασιακό χώρο για κάθε έναν εργαζόμενο.