Fitness Lab

Fitness Lab αντίγραφο

To Fitness Lab είναι όπως παραπέμπει και ο τίτλος ένα εργαστήρι που έχει σαν επίκεντρο την γυμναστική και γενικότερα την φυσική κατάσταση και την ευεξία.

Στόχος αυτής της αθλητικής εκπομπής είναι να δώσει στο ευρύτερο κοινό ολοκληρωμένα προγράμματα εγκύμνασης τόσο για το σπίτι όσο και για το γραφείο.

Σαν βασική αρχή και ιδέα της εκπομπής είναι να σχεδιάσουμε προγράμματα γυμναστικής τα οποία να είναι πραγματοποιήσιμα και με όσο το δυνατόν λιγότερο εξοπλισμό έτσι ώστε να αφορούν μεγαλύτερο κοινό.

Σε αυτή την εκπομπή θα δείτε ασκήσεις και συμβουλές για αρκετές κατηγορίες αθλουμένων και θα μπορέσετε να γυμναστείτε μαζί μας όποιο και αν είναι το επίπεδο σας!

Η ενότητα αυτή θα αποτελείται από ολιγόλεπτα βίντεο τα οποία είναι ιδανικά να σας δώσουν τα απαραίτητα hints and tips  για να γυμναστείτε σωστά, αποτελεσματικά και γρήγορα είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στη δουλειά ακόμα και στις διακοπές σας!

Τα επεισόδια της εκπομπής είναι διαθέσιμα στο κανάλι μου στο Youtube  κάντε εγγραφή για να μην χάνετε κανένα!

Youtube channel : Andreas Niarchos

Feel free to subscribe 🙂

Also Find us on:

– Facebook : Fitness Lab

– Instagram : Fitness Lab

– Twitter : Fitness Lab